|
Stopień 5,5. kyu można uzyskać po zaliczeniu egzaminu. Wymagane jest spełnienie jedynie wymagań technicznych. Stopień ten oznaczany jest pasem koloru białego z żółtym paskiem pośrodku, zatem po zaliczeniu egzaminu należy zaopatrzyć się w nowy pas.
Wymagania techniczne:
- Historia i zasady judo - nazwisko założyciela, kraj pochodzenia, rok powstania, nazwa najstarszej szkoły judo; zasady: "ustąp, a zwyciężysz", "pchaj, kiedy ciągnie, ciągnij, kiedy pcha (maksimum skuteczności przy minimum wysiłku)", "przez czynienie dobra nawzajem do dobra wspólnego".
- shizen tai (jigo tai) - obronna postawa ciała: równoległa, prawa oraz lewa
- shin tai: tsugi ashi, ayumi ashi - kroki: dostawny, przestawny
- tai sabaki - obroty ciała: w kierunku do ukego oraz od ukego
- ukemi z postawy wysokiej (stojącej), z podwyższenia, przez przeszkodę - pady
zenpo kaiten ukemi - pad do przodu z przewrotem
zenpo hiyaku ukemi - pad do przodu z przewrotem w powietrzu
nage waza - techniki rzutów
|
|