|
Stopień 4. kyu można uzyskać po zaliczeniu egzaminu. Wymagane jest spełnienie wymagań technicznych i sportowych (15 punktów według PZJudo, 250 punktów w klubie). Stopień ten oznaczany jest pasem koloru pomarańczowego, zatem po zaliczeniu egzaminu należy zaopatrzyć się w nowy pas.
Wymagania techniczne:
- nage waza - techniki rzutów
- koshi waza - rzuty biodrowe
- ashi waza - rzuty nożne
- ma sutemi waza - rzuty poświęcenia z upadkiem na plecy
- tomoe nage - rzut po okręgu (przerzucenie ukego nad sobą z pomocą nogi)
- katame waza - techniki obezwładnień
- shime waza - techniki duszeń
- kansetsu waza - techniki dźwigni
|
|